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教您控制孩子学习上的情绪波动?

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情绪波动是学生当中一个极为普遍的问题。中小学阶段的孩子心智发育还不成熟,对自己的情绪比较难以做到收放自如的平衡和控制。所以,一旦在学习上遭遇挫折,或者某一阶段心情低潮,学习成绩也就因此起伏不定。 

这类学生大多数平时学习不错,做练习也答的不错,但往往一到考试就出状况,考试成绩与自己估计的分数出入很大。事实上,最主要的问题就是出在学习心理和应试技巧上。 

问题表现 

兴趣和情绪容易变换,不喜欢在一成不变的环境中学习 

考了高分后,骄傲自满;考了低分后,焦虑不安、自卑、迷茫 

自怨自艾,沉浸在学习失败中不能自拔 

原因分析 

思想压力过大,导致在考场上过于紧张,发挥失常 

缺少应变能力,遇到生疏的难题时束手无策 

学习心态不佳,太过于看重考试分数 

学习中遇到困难不善寻求帮助,总是自己钻牛角尖 

解决方案 

释放压力,树立正确的学习观 

稳定情绪,正常发挥知识水平 

调整心态,积极面对学习困境 

把握节奏,从此告别学习疲劳

编辑:南宁思锐家教咨询有限公司  时间:2012/03/31
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